うつ病、不安の治療(4回目)
2008年05月07日
うつ病に悩まれている方の治療です。
この方は、クリエイティブな仕事をされています。
常に、新しいアイデアを出すプレッシャーや
納期に追われる日々で常に気が張っておられる様です。
【症状】
うつ病は、半年位から発症しているようです。心療内科では
薬を頂いていたが、なかなか改善しない様子です。
又、性格的にサービス精神が旺盛であるため、本当は疲れて
いるのに、つい頑張ってしまい、余計に疲れてしまうそうです。
【1回目の治療後】
少し気分的に楽になったが、大きな変化はまだ感じない。
【2回目の治療後】
気分が良い日が出てきた。又、悪いことをあまり考えなくなった。
【3回目の治療後】
万全の状態とまでは行かないが、「治るかもしれない!」という
気持ちが自然と持てるようになってきた様子。
治療の中で、良くあるのがご自身の「不調に対する不安」が
急に薄れてくる時があります。こうなると、回復のスピードが
急速にあがっていくことが多いです^^
ただ、無理はしないでくださいね!又、波が出て気分が落ち
込むこともありますが、治る時は「波を打って治っていくこと」
が多いので、焦らないでくださいね。
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